RUBRICA BENESSERE
I benefici del nuoto
7 Febbraio 2017
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È scientificamente provato che nuotare faccia bene alla salute, alla longevità ed al benessere in generale. Con l’allenamento si ha in genere
Parto ci si prepara in piscina
25 Agosto 2016
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L’acquagym e le altre attività acquatiche sono l’ideale in gravidanza. L’acqua sostiene il peso del pancione, alleggerisce il carico della schiena
Muoviti! Muoviti!
6 Luglio 2016
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Si sa, fare sport aiuta a mantenersi in salute. Ma forse non tutti sanno che l’attività fisica non produce effetti benefici
Una risata al giorno
25 Giugno 2016
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Secondo alcuni studiosi, i benefici effetti di una risata sono assimilabili a quelli dell’attività fisica, poiché stimola la circolazione, aumenta
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